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scheiss grillerei😢😢😢😢
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70,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 12,45g | Kohlh: 113,29g.
Frühstück: Banane, Normaler Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Abendessen: Zimt, Canderel Stevia, Hainich Apfelmus, Milchreis, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Normaler Kaffee, Rios Gigant Vollmilch, Schokoladenwaffeln. mehr...
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2368 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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joya2209's Gewichtsverlauf
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