Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 82,71g | Eiw: 115,51g | Kohlh: 118,39g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Knusperone Haferflocken, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hela Gewürzketchup, Gut Drei Eichen Rostbratwurst, BBQ Zeit Zum Grillen Grillsteak Vom Rind Mariniert , BBQ Zeit Zum Grillen Grillsteak Vom Rind Mariniert , Wilhelm Brandenburg Puten-Minutenschnitzel, Wilhelm Brandenburg Puten-Minutenschnitzel. Abendessen: Schöller Big Sandwich, Banane. Snacks/Sonstiges: Knusperone Haferflocken, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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2219 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
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Dirk198..'s Gewichtsverlauf
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