Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2014
|
88,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 50,79g | Eiw: 123,60g | Kohlh: 72,77g.
Frühstück: Cappuccino, Vegetarische Pasta mit Tomatensoße. Mittagessen: Cappuccino, Spreewald Königin Gewürzgurken, Tomaten, Gekochtes Ei, TiP Tunfisch. Snacks/Sonstiges: Gebackene oder Gekochte Forelle, Cappuccino. mehr...
|
|
2586 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Kartoffelchen 's Gewichtsverlauf
|