Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Vollmilch, Kaffee. Mittagessen: Wassermelone, Weizenbrötchen, Olivenöl, Strauchtomaten, Gut & Günstig Mozzarella. Abendessen: Mestemacher Walnuss-Vollkornbrot, Nektarinen, Erdbeeren, Zespri Kiwi Gold . Snacks/Sonstiges: Deit Cola Mix Citrus, Wasser. mehr...
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1074 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 45 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Sunny0416's Gewichtsverlauf
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