Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 60,26g.
Frühstück: Pfirsiche, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kirschtomaten, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Mittagessen: OceanSea Schollenfilet Paniert. Abendessen: Kirschtomaten, Dulano Delikatess Salami-Snack Mini, Surimi, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Kichererbsensuppe. mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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