Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2800 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 105,41g | Kohlh: 251,23g.
Frühstück: Himbeeren, Physalis, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Arla Skyr Natur, Erdbeeren, Orthomol Immun. Mittagessen: Krautsalat, Lidl Bulgursalat, Feinkost Dittmann Peperoni Gefüllt , Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Nudelsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Vapiano Pizza Rucola, Weißwein, Beck's Bier (500ml), Weißbrot, Cucina Meeresfrüchtesalat, Carpaccio, Vitello Tonnato. Snacks/Sonstiges: Patros Original Feta, REWE Pfannen Frikadelle, Mischkornbrot, Beck's Bier (330ml). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Soviel zum Thema Pommes mit Mayo...😅😂😁😩
31 Mai 21 vom Mitglied: werner34
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Gefahr erkannt 😆...Gefahr gebannt😅
Hauptsache es hat dir geschmeckt 👍🏼😇
31 Mai 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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werner34's Gewichtsverlauf
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