Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2014
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91,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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5193 kcal
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Fett: 223,05g | Eiw: 237,18g | Kohlh: 559,08g.
Frühstück: Harry Balance Toast, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Semmel, weizenkleie, champ , leinsamen, hafer, milch. Mittagessen: hanuta Hanuta, REWE Butter Spritzgebäck. Abendessen: Ei, Vita D'or Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Sondey Butter Spritzgebäck, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Bounty Bounty. mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
rad g1 - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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