Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3051 kcal
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Fett: 101,82g | Eiw: 129,56g | Kohlh: 224,40g.
Frühstück: Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Mittagessen: Käsekuchen mit Früchten, Normaler Kaffee. Abendessen: Metzger Grillwurst, Stockmeyer Krakauer, BBQ Schweinenackensteak, Spaghetti Salat. Snacks/Sonstiges: Haribo Fruity Cocktail, Haribo Saure Gurken, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Bier. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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