Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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71 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 13,84g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 112,47g.
Frühstück: Bäckerkrönung Semmeln, Weight Watchers Brotaufstrich, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Windau Schinken-Vespermettwurst Light, Radieschen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, VielLeicht Bierschinken, Aldi Mineralwasser, Honig, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, REWE Birne Conference. Abendessen: Edeka Joghurt Mild 0,1%, VielLeicht Münchner Weißwurst, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Champignons Frisch, Aubergine, Aldi Rote Paprika, Karotten, Zucchini, Gartenkrone Weißer Spargel. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Milch 1,5%, VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen , Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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