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Freitag über ETB gegessen und schon knallt es wieder ordentlich drauf... Kaum zu glauben, was ein Ausreißertag kaputt macht😭
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 33,26g | Kohlh: 89,14g.
Mittagessen: Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Thermomix Hähnchen-Curry. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Langnese Nogger , Kinder Maxi King. mehr...
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983 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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SaLiKa89's Gewichtsverlauf
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