Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2014
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55,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 133,94g | Kohlh: 125,47g.
Frühstück: Layenberger 3K, Fettarme Milch, Espresso, Actimel Actimel 0,1%, Flohsamenschalen. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Kohlrabi, Del Monte Mandarinen. Abendessen: Kaisergemüse, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Jever Fun. Snacks/Sonstiges: Hochland Buttermilchkäse, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Cocos Schokoriegel Mini, Honig. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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