Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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46,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 167,03g.
Frühstück: Zucker, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% . Mittagessen: Erdnussbutter, REWE American Sandwich, Marmelade, Speiseeis, Äpfel. Abendessen: Erdnüsse, Milky Way Milky Way Minis, REWE Sonnenmais. Snacks/Sonstiges: Heinz BBQ Sauce, Gut & Günstig Hirtenkäse, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Putenbrust, Gutfried Putenbrust Natur. mehr...
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1323 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 13 Minuten, Jumping Jacks - 10 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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