Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2014
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55,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 115,14g | Kohlh: 142,62g.
Frühstück: Layenberger Fit , Flohsamenschalen, Actimel Actimel 0,1%, Espresso, Fettarme Milch. Mittagessen: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Zaziki, Djuvec Reis, Schwarzwurzeln, Kürbis, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Abendessen: Litschi, Magerquark, Linessa Light Käseaufschnitt. Snacks/Sonstiges: Orangen, Merci Petits Kaffee Sahne, Kaugummi (Zuckerfrei), Ja! Würfelzucker, Espresso. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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