Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 47,33g.
Frühstück: Aldi Gouda, Яичный Белок, Молодые Цуккини, Rama Zum Braten Butternote . Mittagessen: Kaufland Ei, Maxi Nutrition High Protein Bar Chunky Brownie, Gut Ponholz Hähnchen Brustfilet, Vemondo Bio Mandel Geröstet, Dulano Truthahnbrust Hauchfein, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Хачапури с кварка, Aldi Protein-Wraps. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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