Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 275,96g.
Frühstück: Balconi Mix Max, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Kornspitz, Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ketchup, Nudeln (Gekocht), Mehlig & Heller Haxenfleisch. Abendessen: Kaufland Schlemmer Filet Italiano, Pinienkerne. Snacks/Sonstiges: Aldi Brezel, Himbeeren, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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