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Gleichstand, trotz den gestrigen Festmahl 🥳 Bin gespannt, was morgen kommt 😁
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90,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 66,69g.
Frühstück: Kefir, Blini, Landliebe Quitten Gelee, Gekochtes Ei, Pute, Schweinshaxe, Lachs, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Steinhaus Bergische Salami, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Mix Markt Tworog. mehr...
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3547 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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