|
😑Hallo Wasser 😞
|
78,7 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 27,32g | Eiw: 116,73g | Kohlh: 133,17g.
Frühstück: Ja! Kaffee-Weißer, Zucker, Kaffee. Mittagessen: More Nutrition Total Vegan Protein Chocolate Fudge, More Nutrition Total Protein Bananenmilch. Abendessen: Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Goldessa Körniger Frischkäse Light, Balsamico, Edeka Mozzarella Light, Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Birnen, Nektarinen, Äpfel, Ehrmann Protein Pudding, Limette, Aldi Ginger Ale. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Claudi1909's Gewichtsverlauf
|