Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 33,24g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 178,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Brunch Paprika Peperoni, Harzer Harzer Käse, Harry Dinkel Toastbrötchen, Harry Protein Toastbrötchen 20. Abendessen: Hähnchengeschnetzeltes, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Lorenz Saltletts, Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough Light, Delikatess Wiener Würstchen, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Teekanne Kamille-Fenchel, Meßmer Ingwertee. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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