Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 20,08g | Eiw: 20,44g | Kohlh: 106,25g.
Frühstück: REWE Tafeltrauben, Heidelbeeren, Ener Bio Buchweizen Gepufft, Mevgal Original Griechischer Sahne Joghurt, Aroy-D Kokosmilch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Mittagessen: Ananas. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Bella87185's Gewichtsverlauf
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