Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2014
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92,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2055 kcal
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Fett: 110,72g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 181,46g.
Frühstück: Campina Gastro Vanilla, Dulano Leberwurst Fein, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Arla Kaergarden, Weizenbrötchen, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten. Mittagessen: Käselauchsuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gastro Vanilla. Snacks/Sonstiges: Haribo Pfirsiche. mehr...
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2748 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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