Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 68,03g.
Frühstück: Eiweißbrot, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Aldi Haferflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Grünländer Leicht. Mittagessen: Möhren, Pink Lady Äpfel. Abendessen: K-Classic Champignons 3. Wahl Geschnitten , Penny Markt Fenchelknolle, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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soclaudia's Gewichtsverlauf
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