Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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127,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 80,62g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 260,66g.
Frühstück: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Banane, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Käse, Vollkornbrot, Orangen, Radicchio, Zitronensaft, Honig, Ener Bio Tahin Sesammus, Möhren, Sellerie. Abendessen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Five Guys Rindfleisch Burger Patty. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Äpfel, Tee, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Denise6723's Gewichtsverlauf
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