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Rauf und nieder, immer wieder 😂 Kein Wunder, nach gestrigen Programm habe ich stellenweise ordentlich Muskelkater 🙈
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91,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 124,84g.
Frühstück: Dulano Truthahnbrust, Reisnudelnsalat, Meßmer Brennnessel-Mango Tee. Mittagessen: Birnen, Hack-Linsen. Abendessen: Kefir, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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