Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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47,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 23,13g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 193,57g.
Frühstück: Erdbeeren, Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Capri-Sonne Monster Alarm , Gekochtes Ei. Mittagessen: Knorr Buchstabensuppe, Maggi Buchstaben Suppe. Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen, Leimer Backerbsen. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Weißer Reis, Lidl Hänchenbrust. mehr...
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1333 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 31 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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