Ich hab etwas den Faden verloren 🙄
92,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2021:
1408 kcal Fett: 47,28g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 194,73g.   Frühstück: Teekanne Marokkanische Minze , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Blaubeeren, Himbeeren, Bio Vollkorn-Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Ei, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Apfelsaft, Nobis Rollkuchen. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Auf jeden Fall! 😊  
19 Apr 21 vom Mitglied: nico _le

     
 

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