|
Ich hab etwas den Faden verloren 🙄
|
92,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 47,28g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 194,73g.
Frühstück: Teekanne Marokkanische Minze , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Blaubeeren, Himbeeren, Bio Vollkorn-Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Ei, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Apfelsaft, Nobis Rollkuchen. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nico _le's Gewichtsverlauf
|