Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 14,09g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 92,59g.
Frühstück: Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker, Radieschen, Windau Schinken-Vespermettwurst Light, VielLeicht Schinkenfleischwurst Fein Geschnitten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Bäckerkrönung Semmeln, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Nimm2 Lach Gummi Shakies, Aldi Mineralwasser. Abendessen: Iglo Filegro Müllerin Art, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Cocktailtomaten, Potato Master Kartoffelpüree, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Plundergebäck, Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Kaufland Rapsöl, Knollensellerie, Balsamico, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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