Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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96,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 157,95g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Gutsmuehle Hähnchenbrust Filetinos, Netto Caesar Salat, Jever Fun. Snacks/Sonstiges: Nestle Schoko Crossies, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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