Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3215 kcal
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Fett: 108,87g | Eiw: 141,68g | Kohlh: 391,07g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Wasa Sesam, Solevita Orangensaft, Milbona Bio Organic Vollmilch, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Tomaten, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, Gut & Günstig Hänchenbrust, Milbona Goldessa Frischkäse Classic. Abendessen: Ja! Vollkorn-Butterkekse, Lovilio Grana Padano Gerieben, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Edeka Broccoli Erntefrisch Tiefgefroren, Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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