Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 70,22g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 77,07g.
Frühstück: Malzers Möhrenbrot, Alpro Hafermilch, Kaufland Ei, Rama Rama mit Butter, Ja! Lachs, Frosta Grüne Bohnen. Mittagessen: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Rama Rama mit Butter, Картофель Отварной, Dulano Gekochter Schweinebauch. Snacks/Sonstiges: Клубника, Alnatura Dinkel Waffeln, Foodspring Protein Cream Haselnuss. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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