Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 19,21g | Eiw: 37,52g | Kohlh: 112,16g.
Frühstück: Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Bäcker Bachmeier Schrot & Saat, Ei, Leckerrom Leichte Vielfalt, Gut Langenhof Hähnchenbrust, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Windau Schinken-Vespermettwurst Light, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Aldi Mineralwasser, Gurke (mit Schale), Radieschen. Mittagessen: Tee, Osterfladen ohne Rosinen Bäcker Bachmeier . Abendessen: Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing , Edeka Salatmix Classic, Zucchini, Champignons Frisch, Barilla Spaghetti, Cook Fix Bolognese Spaghetti und Lasagne. Snacks/Sonstiges: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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