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Ab heute wieder Disziplin 😏😏😏
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63,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: Banane, Zimt, Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, Weintrauben, Jütro Granatapfelkerne, Kaffee, Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Kühne Rotkohl das Original, Pellkartoffeln, Kaninchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee, De Beukelaer Waffelbecher, Verpoorten Eierlikör, Tee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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