Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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93 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 225,89g.
Frühstück: Rosinenbrot, Sesambrötchen, Milbona Speisequark 20% Fett, Marmelade. Mittagessen: Maggi Zwiebel-Rahm Schnitzel , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Salami, Schmitz Gekochter Schinken, Kühne Gewürzgurken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, REWE Bäcker Brötchen, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Langnese Cuja Mara Split, Sandkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo ihr lieben bin Mal wieder hier irgendwie schaffe ich es einfach nicht dran zu bleiben.Auf ein neues
05 Apr 21 vom Mitglied: sonja pawlowski
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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