Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2013
|
95,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2460 kcal
|
Fett: 135,80g | Eiw: 106,72g | Kohlh: 183,71g.
Frühstück: champ , hafer, milch, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Mittagessen: Orangen, Mühlenhof Wiener Würstchen, Kartoffelsalat. Abendessen: Metzgerfrisch Bierschinken, Ja! Gouda Jung, Rapsöl, Ei, Kartoffelsalat. mehr...
|
|
3011 kcal
|
Bewegung:
rad g1 - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
combatiente's Gewichtsverlauf
|