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:-o( Es weihnachtet sehr :-o(
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92,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2834 kcal
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Fett: 115,03g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 141,15g.
Frühstück: Schwarzbrot, Dulano Salami Venezia, Normaler Kaffee, Arla Kaergarden, K-Classic Weizenbrötchen. Mittagessen: Tresana Crème, Quarkbällchen. Abendessen: Ouzo, Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch, Hefeweizen. mehr...
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3297 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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