Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 97,30g.
Frühstück: Delikato Sylter Art Dressing, Delique Kräuter Salat Dressing, Netto Mix Blattsalat, Leichter Genuss Hirtenkäse 20% Fett, Kirschtomaten, Gutsmuehle Hähnchenbrust Filetinos, Aldi Sonnenmais. Abendessen: Dummy. Snacks/Sonstiges: Dummy, Erdbeeren, Jever Fun, Langnese Dolomiti, Dummy. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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