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Der Tag gestern war es mir Wert 😎
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73,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 191,70g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Haferflocken, DM Bio Basismüsli, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Metzgerfrisch Wollwurst, Nudeln (Gekocht), Aldi Kaisergemüse. Abendessen: Bauernbrot, Gemüsecremesuppe. Snacks/Sonstiges: Sweet Kitcen Maulwurf Kuchen, Kräutertee. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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dieSusi75's Gewichtsverlauf
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