~{Diana}~'s Notizen, 29 Mrz 21

So, das schlemmen vom Wochenende wieder abarbeiten 😂🙈
90,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2021:
2269 kcal Fett: 109,93g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 253,67g.   Frühstück: Kirschmarmelade, Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Prosciutto Cotto Hinterschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Milbona Gouda Mittelalt, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker. Mittagessen: Moser Roth Feine Ostereier Noisette, Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli. Abendessen: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Langnese Cremissimo Schokoladentraum, Erdbeeren, Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli, Mayo Feinkost Russischer Salat. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia. mehr...
2200 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf


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