Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 85,41g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 352,13g.
Frühstück: Dovgan Kringelgebäck, Berliner, Gut & Günstig Zupfkuchen. Mittagessen: Barilla Pesto Rosso, Dulano Jagdwurst, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Harry Vollkornbrot, Harry Das Volle Korn Katen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Florette Rucola, Florette Feldsalat, Chicoree, Olivenöl, Rote Paprika, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Edelbitter-Schokolade, Berliner, Mühlhäuser Erdbeere, Harry Balance Toast (38g), Äpfel, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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