Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 23,69g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 85,43g.
Frühstück: Windau Schinken-Vespermettwurst Light, Kartoffelbrot Bäcker Bachmeier , Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Cocktailtomaten, VielLeicht Schinkenfleischwurst Fein Geschnitten, Goldsteig Almdammer Hauchdünn, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Radieschen, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Plundergebäck. Abendessen: Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Bio Planete Erdnussöl Nativ , Gut & Günstig Napoli, Spargel, Aldi Paprika, Fenchel, Champignons Frisch, Zucchini, Karotten, Petersilienwurzel, Erlenhof Grüner Spargel, Putenbrust. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Krapfen, Bäcker Bachmeier König Ludwig Brot, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Windau Schinken-Vespermettwurst Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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