Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2013
45 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2013:
2210 kcal Fett: 104,28g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 266,15g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Senseo Cappuccino, Knoblauchpulver, Olivenöl, Aldi Bacon, WEFA Weizenmischbrot. Abendessen: Hohes C Orangensaft, Kohlroulade. Snacks/Sonstiges: Hohes C Orangensaft, Plätzchen, Philadelphia Doppelrahmstufe, Coca-Cola (Dose), Aldi Laugenstange, Zott Monte Maxi. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche





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