Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 169,37g.
Frühstück: Espresso, Fettarme Milch. Mittagessen: grüne Spargelcremesuppe, frisch gekocht, Espresso, Ja! Würfelzucker, Mischgemüse, Gebackener oder Gebratener Fisch. Abendessen: Perlenbacher Alkoholfrei, Sülze, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Getrocknete Aprikosen, Schlagsahne, Erdbeerkuchen, Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen,☕ 😉 so soll es weiter gehen 👍 wünsche dir ein schönes Wochenende.☀️🌷🙋♀️
27 Mrz 21 vom Mitglied: emmra1
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Dankeschön, es fällt mir z.Zt. extrem schwer mit dem Abnehmen 🥺, aber wenn das Wetter wieder schön wird, hoffe ich geht’s leichter. Dir auch ein schönes Wochenende 🌼🙋♀️
27 Mrz 21 vom Mitglied: babs-muc
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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