Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 8,36g | Eiw: 29,41g | Kohlh: 61,68g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Freche Freunde 100% Mango, Alnatura Apfel Chips, Alnatura Dinkel Gepufft, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Alnatura Hafer Getreidebrei. Mittagessen: Albona Paniermehl, Tomaten, Rote Paprika, REWE Reibekäse, Magerquark, Alnatura Falafel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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