Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 22,84g | Kohlh: 64,74g.
Frühstück: Äpfel, Koawach Koawach Pur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Mousse au Chocolat, Tomaten, Moussaka. mehr...
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14590 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 23 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SaLiKa89's Gewichtsverlauf
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