Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 99,25g | Eiw: 100,88g | Kohlh: 196,19g.
Frühstück: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee, Chef Select Shrimps mit Früchten. Mittagessen: Milbona Pudding, Lidl Schoko-Donut, Normaler Kaffee. Abendessen: Ocean Steamer Thunfischsalat Mexico, Eismann Gefüllte Hackröllchen "Hirten Art". Snacks/Sonstiges: Sugarland Saure Äpfel, Haribo Wine Gums, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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