Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 94,84g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Vemondo Hafer Barista Edition, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie, Rama Zum Braten Butternote , Рубленые котлеты с зеленью, Kaufland Ei, Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale. Snacks/Sonstiges: Груша, Corny Free Schoko (20g), Kaufland Ei, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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