Es geht weiter🙂
74,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2021:
1729 kcal Fett: 70,81g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 194,16g.   Frühstück: Kohlrabi. Mittagessen: Tomaten, Afrikanischer Hackfleischeintopf, Naturgut Bio-Fusilli aus Roten Linsen. Abendessen: Tomaten, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Naturgut Bio Pastrami, Butter, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Naturgut Bio Pastrami, Butter, Seele. Snacks/Sonstiges: Zucchini-Brownies (vegan), Edeka Hummus Pikant, Tomaten, Karotten, Kohlrabi. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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