Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2013
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92,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1869 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 293,52g.
Frühstück: Kronenbrot Delikatess Vollkornbrot ohne Kruste, Dulano Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee, Weizenbrötchen. Mittagessen: Krüger Chai Latte Sweet India. Abendessen: Fol Epi Cremig, Kartoffel Püree, Möhren, Glühwein. Snacks/Sonstiges: Stollen, Pfirsiche, Milka Pralines. mehr...
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2726 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 11 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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