Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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99,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 144,15g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis. Mittagessen: Delikato Sylter Art Dressing, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Bonduelle Gold Mais, Netto Filetinos, Dummy. Abendessen: Dummy, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Nestle Schoko Crossies, Jever Fun, Jever Fun. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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