Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2013
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116,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 39,29g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: Pflaumen, Pink Lady Äpfel, Honig, Roggenbrötchen, Brunch Balance, Gut & Günstig Kaffeeweißer. Mittagessen: Pflaumen, Tangerinen (Mandarinen), Könecke Deutsches Corned Beef. Abendessen: Grüne Oliven, Hengstenberg Himbeeressig, Tomaten, Schwarze Oliven, Extra Natives Olivenöl, Lidl Salatherzen, Aldi Reis-Gemüse-Mix. mehr...
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3118 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Luigi211252's Gewichtsverlauf
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