Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 108,53g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 180,31g.
Frühstück: Banane, Frischkornbrei, Birnen, Tee. Mittagessen: Spiegelei, Olivenöl, Spinat, Tomaten, Kohlrabi. Abendessen: Aldi Cashewkerne, Kartoffel Curry, Olivenöl, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Möhren, Äpfel, Chicoree, Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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